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Mach Dein Bett! 4 Lektionen eines Navy SEAL Admiral für den Start in die Woche.
Bevor wir heute wieder voll im Alltag stehen – hier ein Ritual, das ich seit Jahren nutze und das ich auch schon in Keynotes verwendet habe: die Rede von Admiral William H. McRaven (externer Link, öffnet in neuem Tab), US Navy SEAL, vor Absolventen der University of Texas.
Wahrscheinlich kennst Du sie schon in Teilen – aber manche Botschaften verdienen es, immer wieder gehört zu werden.
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Zum Video: Es gibt die Rede in mehreren Längen – die volle Commencement Speech, eine 15-minütige Fassung sowie die kompakte 6-Minuten-Version von Goalcast, die ich hier zeigen möchte. Genau die richtige Länge für kurz vor dem Wochenstart.
Hier die meines Erachtens wesentlichen 4 Lektionen von Admiral William H. McRaven noch einmal zusammengetellt.
Leading Myself: Bei Dir selbst anfangen
McRaven beginnt mit dem denkbar kleinsten Ritual: dem gemachten Bett. Eine erledigte Kleinigkeit gibt Dir ein Stück Stolz – und dieser Stolz zieht die nächste Aufgabe nach sich, und die übernächste. Wer die kleinen Dinge nicht sauber erledigt, wird auch die großen nicht sauber erledigen. Und an einem miesen Tag kommst Du wenigstens zu einem gemachten Bett nach Hause – ein leiser Vorschuss auf einen besseren Morgen.
Die zweite Lektion ist unbequemer: den Haien nicht ausweichen. In seiner SEAL-Ausbildung mussten die Kandidaten nachts im offenen Wasser vor San Clemente schwimmen, wohl wissend, dass dort Haie unterwegs sind. Die Regel: nicht wegschwimmen, keine Angst zeigen, notfalls entschlossen handeln. Wer etwas bewegen will, wird auf Widerstand treffen. Die Frage ist nicht, ob – sondern wie Du ihm begegnest.
Leading my Team: Was ein Team wirklich stark macht
Von McRavens Ausbildungsklasse – 150 Männer, am Ende noch 42 – blieb mir eine Bootsbesatzung besonders im Kopf: das kleinste Team, spöttisch "Munchkin Crew" genannt, keiner über 1,65 m, aus ganz unterschiedlichen Herkünften. Sie waren am Ende schneller als jedes andere Team. Die Lektion: Miss Menschen nicht an Statur, Herkunft oder Titel – sondern an der Größe ihres Herzens und ihrem Willen zum Erfolg.
Der stärkste Moment kommt aus der "Hell Week": in den eiskalten Mud Flats, mitten in der Nacht, kurz vor der völligen Erschöpfung der Klasse, beginnt ein Einzelner zu singen. Schief, aber mit voller Überzeugung. Eine Stimme wird zwei, werden drei – am Ende singt die ganze Klasse, und plötzlich wirkt die Kälte erträglicher. Eine einzelne Stimme mit Haltung kann eine ganze Gruppe tragen. Genau das ist für mich Leading my Team in seiner reinsten Form.
Der Transfer in die Woche
Wenn Du diese Woche z. B. nach dem Urlaub neu anläufst: erledige als Erstes eine kleine Sache – Dein "Bett machen". Und wenn Du auf Widerstand triffst, weiche ihm nicht aus. Und für Dein Team: Wer trägt gerade die Stimme, die andere mitzieht? Vielleicht bist Du das heute.
Einen guten Start in die Woche!
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Dr. Peter von Wartenberg (12.21)